暑い日でした、今日の大船渡の最高気温は２８．６度だそうでこの一気にあがった
気温に体がついて行けません。
で、つめたくて泡の出るものへと手が・・・・・・。
皆さんへの報告はまだでしたが昨年の秋口からのダイエットに成功して６ｋｇ
ですが痩せました。
あと、４ｋｇ減らせればいいのでしょうが徐々にゆっくりと進めていきたいと思います。
方法ですか、実はジュース類を飲むことを極力控えただけです、そして
夜８時以降の飲食も。
でも、今日だけはあまりの暑さに昼にはサイダー類を飲んじゃいましたし、
午後にはアイスクリームも食べてしまいました。
たまにはこんな日もあってもいいのかと思うのですがまた、明日から禁欲生活です。
タグ：地震
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確かに体は＝きついです。。。。。
毎年の事ですが＝いきなり湿度が気温が高くなり・・・
体＝勝手にへにょへにょです(笑)
いやぁ〜夏本番はこれからですね・・・
夏大好きでも＝風呂上りの汗だくには＝ぐったりです・・
ダイエット＝凄い成果ですね！
大丈夫ですか！ちょっと心配な感も。。
ビールにサイダーにアイスクリーム＝夏の定番！
この位楽しんだって＝罰はあたりませんよ！
＾▲＾Ｖ
いやぁ〜、暑かったです。
まだ夏本番ではなかったんですよね。
そちらの方が大変でしょう。
体をこわさないようにお気をつけ下さいね。
体のこと、ご心配いただいてありがとうございました。
そうですね、３点セットもたまにはいいのかもしれませんね。